Kategórie

Seva Brokolica - Vitamína 0,6 g

Výrobca: Seva Moravia
Kód produktu: 3029
Dostupnosť: 69
0,62€
Bez DPH: 0,52€

CHARAKTERISTIKA:

Odroda ktorá dorastá do výšky až  90 cm. Je bohato vetvená a tvorí stredovú ružicu. Menšie bočné ružice vyrastajú z úžľabia listov. Brokolica je bohatá na vitamíny, predovšetkým vitamín C a E. Pestovateľsky je menej náročna ako karfiol.


Latinský názov:  Brassica oleracea L. var. botrytis subvar cymosa

Výsev do pareniska:  február – marec

Presádzanie: marec – máj

Výsev na záhon: apríl – apríl

Doba zberu: júl –  október

Spon: 50  x 50 cm

Balenie: 0,6 g


PREČO PESTOVAŤ BROKOLICU ?

Brokolica je jedna z najzdravších druhov zeleniny vôbec. Nedávny výskum odhalil, že obsahuje vysokú koncentráciu protirakovinovej fytoživiny, sulforafánu. Sulforafán zlepšuje krvný tlak a funkciu obličiek tým, že normalizuje proces DNA metylácie. Brokolica taktiež dokáže odstrániť nedostatok vitamínu D. Bohaté zásoby vitamínu K a vitamínu B pomáhajú udržiavať rovnováhu vitamínu D. Je tiež dôležitým zdrojom horčíka a obsahuje nezvyčajne silnú kombináciu vitamínu A (vo forme betakaroténu).

  • obsahuje dvojnásobné množstvo vitamínu C ako pomaranč
  • obsahuje selén, minerál, ktorý má protirakovinové a protivírusové vlastnosti
  • 100 kalórií z brokolice obsahuje 11,2 gramov proteínov
  • bohatý zdroj vlákniny, betakaroténu a kyseliny listovej

 Liečíve účinky brokolice:

  • Pôsobí preventatívne proti infekciám 
  • Zlepšuje trávenie a odstraňuje zápchu
  • Stimuluje metabolizmus sacharidov a bielkovín 
  • Posilňuje činnosť svalov (zlepšuje kondíciu a výkonnosť)
  • Podporuje imunitný systém 
  • Odstraňuje neurózy, podráždenosť a poruchy spánku
  • Posilňuje srdce a krvný obeh 
  • Predchádza ochoreniu čriev 
  • Podnecuje krvotvorbu
  • Zmierňuje menštruačné problémy

Zdroj: Ovocie a zelenina ako liek (2021) a zdravopédia


Potrebujete poradiť ?  Neváhajte nás kontaktovať v sekcii poradňa.  Sme tu pre Vás !

Napísať recenziu

Prosím prihláste sa alebo zaregistrujte pre pridanie recenzie